Nährwerte und Kalorien (kcal) Zaziki MinusL je 100 g
Produzent: Minus L
Näahrwerte je 100 g Zaziki MinusL
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
159,0
|
4,2
|
NA
|
14,3
|
NA
|
3,3
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Zaziki MinusL
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
7,2%
|
1,5%
|
21,3%
|
4,4%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
6,4%
|
1,2%
|
17,2%
|
3,5%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Zaziki MinusL
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
657 Kj |
|
| |
|
159 kcal |
|
| KH: |
4,2 g |
16,8 Kcal |
10,6% |
| Fett |
14,3 g |
128,7 Kcal |
80,9% |
| Eiweiss |
3,3 g |
13,2 Kcal |
8,3% |
| Punkte | 4,2 |
|
| Broteinheiten |
0,4 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Zaziki MinusL ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Minus L
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
