Nährwerte und Kalorien (kcal) Ziegenkäse - Weichkäserolle 60% je 100 g
Produzent: Aldi
Näahrwerte je 100 g Ziegenkäse - Weichkäserolle 60%
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
319,0
|
0,4
|
NA
|
29,0
|
NA
|
14,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Ziegenkäse - Weichkäserolle 60%
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
14,5%
|
0,1%
|
43,3%
|
18,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
12,8%
|
0,1%
|
34,9%
|
14,9%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Ziegenkäse - Weichkäserolle 60%
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.333 Kj |
|
| |
|
319 kcal |
|
| KH: |
0,4 g |
1,6 Kcal |
0,5% |
| Fett |
29,0 g |
261,0 Kcal |
81,8% |
| Eiweiss |
14,0 g |
56,0 Kcal |
17,6% |
| Punkte | 8,5 |
|
| Broteinheiten |
0,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Ziegenkäse - Weichkäserolle 60% ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Aldi
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Käse
