Nährwerte und Kalorien (kcal) Zitronen-Zucker-Glasur je 100 g
Produzent: Kathi
Näahrwerte je 100 g Zitronen-Zucker-Glasur
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
407,0
|
3,0
|
NA
|
93,0
|
NA
|
2,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Zitronen-Zucker-Glasur
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
18,5%
|
1,1%
|
138,8%
|
2,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
16,3%
|
0,9%
|
112,0%
|
2,1%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Zitronen-Zucker-Glasur
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.726 Kj |
|
| |
|
407 kcal |
|
| KH: |
3,0 g |
12,0 Kcal |
2,9% |
| Fett |
93,0 g |
837,0 Kcal |
205,7% |
| Eiweiss |
2,0 g |
8,0 Kcal |
2,0% |
| Punkte | 17,1 |
|
| Broteinheiten |
0,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Zitronen-Zucker-Glasur ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Kathi
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Backmischungen
