Nährwerte und Kalorien (kcal) Zitrus-Käsekuchen je 1579 g
Näahrwerte je 1579 g Zitrus-Käsekuchen
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
4.394,0
|
436,8
|
NA
|
228,1
|
NA
|
148,6
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1579 g Zitrus-Käsekuchen
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
199,7%
|
158,8%
|
340,4%
|
198,1%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
175,8%
|
127,0%
|
274,8%
|
158,1%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1579 g Zitrus-Käsekuchen
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
18.399 Kj |
|
| |
|
4.394 kcal |
|
| KH: |
436,8 g |
1.747,2 Kcal |
39,8% |
| Fett |
228,1 g |
2.052,9 Kcal |
46,7% |
| Eiweiss |
148,6 g |
594,4 Kcal |
13,5% |
| Punkte | 98,6 |
|
| Broteinheiten |
36,4 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Zitrus-Käsekuchen ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Backwaren
