Nährwerte und Kalorien (kcal) Zott Limone Joghurt je 100 g
Näahrwerte je 100 g Zott Limone Joghurt
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
108,0
|
4,1
|
NA
|
8,2
|
NA
|
2,5
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Zott Limone Joghurt
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
4,9%
|
1,5%
|
12,2%
|
3,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
4,3%
|
1,2%
|
9,9%
|
2,7%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Zott Limone Joghurt
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
449 Kj |
|
| |
|
108 kcal |
|
| KH: |
4,1 g |
16,4 Kcal |
15,2% |
| Fett |
8,2 g |
73,8 Kcal |
68,3% |
| Eiweiss |
2,5 g |
10,0 Kcal |
9,3% |
| Punkte | 2,7 |
|
| Broteinheiten |
0,3 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Zott Limone Joghurt ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
