Nährwerte und Kalorien (kcal) Zucchini - Karotten - Bandnudeln mit Hähnchen und Tomate je 1 Stück
Näahrwerte je 1 Stück Zucchini - Karotten - Bandnudeln mit Hähnchen und Tomate
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
595,0
|
23,0
|
NA
|
31,0
|
NA
|
56,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück Zucchini - Karotten - Bandnudeln mit Hähnchen und Tomate
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
27,0%
|
8,4%
|
46,3%
|
74,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
23,8%
|
6,7%
|
37,3%
|
59,6%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück Zucchini - Karotten - Bandnudeln mit Hähnchen und Tomate
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
2.491 Kj |
|
| |
|
595 kcal |
|
| KH: |
23,0 g |
92,0 Kcal |
15,5% |
| Fett |
31,0 g |
279,0 Kcal |
46,9% |
| Eiweiss |
56,0 g |
224,0 Kcal |
37,6% |
| Punkte | 13,4 |
|
| Broteinheiten |
1,9 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Zucchini - Karotten - Bandnudeln mit Hähnchen und Tomate ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
