Nährwerte und Kalorien (kcal) Zuger Kirschtorte aus Biskuitmasse je 100 g
Näahrwerte je 100 g Zuger Kirschtorte aus Biskuitmasse
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
332,0
|
34,6
|
NA
|
18,7
|
NA
|
4,8
|
1,5
|
Bedarfsdeckung je 100 g Zuger Kirschtorte aus Biskuitmasse
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
15,1%
|
12,6%
|
27,9%
|
6,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
13,3%
|
10,1%
|
22,5%
|
5,1%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Zuger Kirschtorte aus Biskuitmasse
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.388 Kj |
|
| |
|
332 kcal |
|
| KH: |
34,6 g |
138,5 Kcal |
41,7% |
| Fett |
18,7 g |
168,3 Kcal |
50,7% |
| Eiweiss |
4,8 g |
19,0 Kcal |
5,7% |
| Punkte | 7,6 |
|
| Broteinheiten |
2,9 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Zuger Kirschtorte aus Biskuitmasse ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Torten
