Nährwerte und Kalorien (kcal) Zwieback je 3 Stück
Produzent: Feldbacher
Näahrwerte je 3 Stück Zwieback
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
102,0
|
15,6
|
NA
|
2,6
|
NA
|
3,2
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 3 Stück Zwieback
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
4,6%
|
5,7%
|
3,9%
|
4,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
4,1%
|
4,5%
|
3,1%
|
3,4%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 3 Stück Zwieback
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
429 Kj |
|
| |
|
102 kcal |
|
| KH: |
15,6 g |
62,4 Kcal |
61,2% |
| Fett |
2,6 g |
23,4 Kcal |
22,9% |
| Eiweiss |
3,2 g |
12,8 Kcal |
12,5% |
| Punkte | 2,0 |
|
| Broteinheiten |
1,3 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Zwieback ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Feldbacher
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Zwieback
