Nährwerte und Kalorien (kcal) Zwiebel-Stange 153g je 100 g
Produzent: Bäckerei Ditsch
Näahrwerte je 100 g Zwiebel-Stange 153g
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
247,0
|
35,4
|
NA
|
7,5
|
NA
|
9,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Zwiebel-Stange 153g
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
11,2%
|
12,9%
|
11,2%
|
12,0%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
9,9%
|
10,3%
|
9,0%
|
9,6%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Zwiebel-Stange 153g
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.032 Kj |
|
| |
|
247 kcal |
|
| KH: |
35,4 g |
141,6 Kcal |
57,3% |
| Fett |
7,5 g |
67,5 Kcal |
27,3% |
| Eiweiss |
9,0 g |
36,0 Kcal |
14,6% |
| Punkte | 4,9 |
|
| Broteinheiten |
2,9 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Zwiebel-Stange 153g ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Bäckerei Ditsch
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
