Nährwerte und Kalorien (kcal) Zwiebel-Würzflüssige je 100 g
Näahrwerte je 100 g Zwiebel-Würzflüssige
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
84,0
|
7,7
|
NA
|
0,8
|
NA
|
13,2
|
4,4
|
Bedarfsdeckung je 100 g Zwiebel-Würzflüssige
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
3,8%
|
2,8%
|
1,2%
|
17,5%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
3,4%
|
2,2%
|
1,0%
|
14,0%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Zwiebel-Würzflüssige
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
350 Kj |
|
| |
|
84 kcal |
|
| KH: |
7,7 g |
30,7 Kcal |
36,6% |
| Fett |
0,8 g |
7,2 Kcal |
8,6% |
| Eiweiss |
13,2 g |
52,6 Kcal |
62,6% |
| Punkte | 1,5 |
|
| Broteinheiten |
0,6 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Zwiebel-Würzflüssige ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Würzmittel
