Nährwerte und Kalorien (kcal) Zwiebelmettwurst Citti je 100 g
Näahrwerte je 100 g Zwiebelmettwurst Citti
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
199,0
|
0,5
|
NA
|
14,2
|
NA
|
17,3
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Zwiebelmettwurst Citti
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
9,0%
|
0,2%
|
21,2%
|
23,1%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
8,0%
|
0,1%
|
17,1%
|
18,4%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Zwiebelmettwurst Citti
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
828 Kj |
|
|
|
199 kcal |
|
KH: |
0,5 g |
2,0 Kcal |
1,0% |
Fett |
14,2 g |
127,8 Kcal |
64,2% |
Eiweiss |
17,3 g |
69,2 Kcal |
34,8% |
Punkte | 4,9 |
|
Broteinheiten |
0,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Zwiebelmettwurst Citti ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben