Nährwerte und Kalorien (kcal) Zwiebelringe je 100 g
Produzent: Kaufland
Näahrwerte je 100 g Zwiebelringe
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
514,0
|
55,0
|
NA
|
29,0
|
NA
|
6,4
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Zwiebelringe
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
23,4%
|
20,0%
|
43,3%
|
8,5%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
20,6%
|
16,0%
|
34,9%
|
6,8%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Zwiebelringe
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
2.121 Kj |
|
|
|
514 kcal |
|
KH: |
55,0 g |
220,0 Kcal |
42,8% |
Fett |
29,0 g |
261,0 Kcal |
50,8% |
Eiweiss |
6,4 g |
25,6 Kcal |
5,0% |
Punkte | 11,8 |
|
Broteinheiten |
4,6 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Zwiebelringe ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Kaufland
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Snacks