Nährwerte und Kalorien (kcal) Zwiebelschmelz je 100 g
Produzent: Zwergenwiese
Näahrwerte je 100 g Zwiebelschmelz
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
821,0
|
5,9
|
NA
|
88,1
|
NA
|
1,2
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Zwiebelschmelz
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
37,3%
|
2,1%
|
131,5%
|
1,6%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
32,8%
|
1,7%
|
106,1%
|
1,3%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Zwiebelschmelz
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
3.380 Kj |
|
| |
|
821 kcal |
|
| KH: |
5,9 g |
23,6 Kcal |
2,9% |
| Fett |
88,1 g |
792,9 Kcal |
96,6% |
| Eiweiss |
1,2 g |
4,8 Kcal |
0,6% |
| Punkte | 23,5 |
|
| Broteinheiten |
0,5 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Zwiebelschmelz ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Zwergenwiese
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Vegetarische Brotaufstriche (bestimmte Hersteller)
