gesund abnehmen logo

Fleischgerichte vom Hammel, Lamm Nährwerte und Kalorien (kcal)

100 g
Kcal: 210
KH: 32,1
Fett: 5,1
EW: 8,3
Punkte:4
100 g
Kcal: 152
KH: 4,9
Fett: 11,8
EW: 6,8
Punkte:4
100 g
Kcal: 151
KH: 0,0
Fett: 8,2
EW: 19,2
Punkte:3
100 g
Kcal: 159
KH: 2,1
Fett: 12,8
EW: 9,1
Punkte:4
100 g
Kcal: 130
KH: 1,8
Fett: 6,7
EW: 15,5
Punkte:3
100 g
Kcal: 223
KH: 0,0
Fett: 17,1
EW: 17,8
Punkte:6
100 g
Kcal: 128
KH: 1,6
Fett: 9,7
EW: 8,8
Punkte:3
100 g
Kcal: 186
KH: 0,0
Fett: 8,5
EW: 27,3
Punkte:4
100 g
Kcal: 91
KH: 1,6
Fett: 6,6
EW: 6,3
Punkte:2
100 g
Kcal: 151
KH: 4,4
Fett: 11,9
EW: 6,9
Punkte:4
100 g
Kcal: 115
KH: 0,6
Fett: 8,5
EW: 9,1
Punkte:3
100 g
Kcal: 126
KH: 0,5
Fett: 9,0
EW: 10,7
Punkte:3
100 g
Kcal: 243
KH: 4,8
Fett: 16,2
EW: 19,8
Punkte:6
100 g
Kcal: 263
KH: 0,0
Fett: 18,3
EW: 24,9
Punkte:6
100 g
Kcal: 263
KH: 0,0
Fett: 18,3
EW: 24,9
Punkte:6
100 g
Kcal: 107
KH: 5,1
Fett: 6,4
EW: 7,0
Punkte:2
100 g
Kcal: 103
KH: 5,4
Fett: 6,3
EW: 6,2
Punkte:2
100 g
Kcal: 146
KH: 1,6
Fett: 11,1
EW: 10,0
Punkte:4
100 g
Kcal: 247
KH: 0,2
Fett: 16,4
EW: 25,0
Punkte:6
100 g
Kcal: 158
KH: 1,8
Fett: 6,9
EW: 21,8
Punkte:3
100 g
Kcal: 282
KH: 0,0
Fett: 20,9
EW: 24,1
Punkte:7
100 g
Kcal: 282
KH: 0,0
Fett: 20,9
EW: 24,1
Punkte:7
100 g
Kcal: 282
KH: 0,0
Fett: 20,9
EW: 24,1
Punkte:7
100 g
Kcal: 223
KH: 0,0
Fett: 17,1
EW: 17,8
Punkte:6
100 g
Kcal: 92
KH: 1,7
Fett: 6,5
EW: 6,8
Punkte:2
100 g
Kcal: 104
KH: 2,5
Fett: 7,0
EW: 7,8
Punkte:3
100 g
Kcal: 116
KH: 0,7
Fett: 9,2
EW: 7,7
Punkte:3
100 g
Kcal: 189
KH: 2,0
Fett: 14,7
EW: 12,4
Punkte:5
100 g
Kcal: 183
KH: 2,4
Fett: 14,1
EW: 11,9
Punkte:5
100 g
Kcal: 167
KH: 0,0
Fett: 9,5
EW: 20,2
Punkte:4
100 g
Kcal: 134
KH: 3,0
Fett: 9,5
EW: 8,8
Punkte:3
100 g
Kcal: 146
KH: 2,4
Fett: 10,9
EW: 9,8
Punkte:4
100 g
Kcal: 131
KH: 1,9
Fett: 11,1
EW: 6,3
Punkte:3
100 g
Kcal: 146
KH: 2,4
Fett: 10,9
EW: 9,8
Punkte:4
100 g
Kcal: 138
KH: 3,7
Fett: 10,0
EW: 8,3
Punkte:3
100 g
Kcal: 138
KH: 3,7
Fett: 10,0
EW: 8,3
Punkte:3
100 g
Kcal: 123
KH: 0,5
Fett: 4,5
EW: 20,0
Punkte:3
Produzent: Aldi
100 g
Kcal: 255
KH: 0,2
Fett: 17,9
EW: 23,6
Punkte:6
100 g
Kcal: 184
KH: 1,2
Fett: 15,6
EW: 10,1
Punkte:5
100 g
Kcal: 185
KH: 2,4
Fett: 13,7
EW: 13,3
Punkte:5
100 g
Kcal: 146
KH: 2,4
Fett: 9,1
EW: 14,0
Punkte:3
100 g
Kcal: 186
KH: 0,0
Fett: 8,5
EW: 27,3
Punkte:4
100 g
Kcal: 186
KH: 0,0
Fett: 8,5
EW: 27,3
Punkte:4
100 g
Kcal: 267
KH: 8,6
Fett: 16,7
EW: 20,7
Punkte:6
100 g
Kcal: 115
KH: 2,0
Fett: 8,4
EW: 8,0
Punkte:3
100 g
Kcal: 263
KH: 0,0
Fett: 18,3
EW: 24,9
Punkte:6
100 g
Kcal: 188
KH: 1,2
Fett: 15,5
EW: 11,4
Punkte:5
100 g
Kcal: 92
KH: 2,6
Fett: 6,8
EW: 5,3
Punkte:2
100 g
Kcal: 99
KH: 2,2
Fett: 7,0
EW: 6,9
Punkte:2
100 g
Kcal: 155
KH: 2,6
Fett: 12,2
EW: 8,8
Punkte:4
100 g
Kcal: 159
KH: 2,1
Fett: 12,8
EW: 9,1
Punkte:4
100 g
Kcal: 232
KH: 3,7
Fett: 16,8
EW: 16,8
Punkte:6
100 g
Kcal: 178
KH: 1,9
Fett: 14,7
EW: 9,9
Punkte:5
100 g
Kcal: 220
KH: 0,8
Fett: 15,2
EW: 20,5
Punkte:5
100 g
Kcal: 129
KH: 1,0
Fett: 10,0
EW: 8,9
Punkte:3
100 g
Kcal: 146
KH: 0,5
Fett: 7,5
EW: 19,0
Punkte:3
Produzent: Trader Joe's
100 g
Kcal: 146
KH: 0,5
Fett: 7,5
EW: 19,0
Punkte:3
Produzent: Trader Joe's
100 g
Kcal: 168
KH: 2,4
Fett: 10,0
EW: 17,0
Punkte:4
Produzent: REWE
100 g
Kcal: 87
KH: 3,9
Fett: 5,7
EW: 5,1
Punkte:2
Übergeordnete Kategorie: Menükomponenten vorwiegend tierisch
Abkürzungen in der Nährwerttabelle:
Kcal = Kilokalorien
KH =Kohlenhydrathe
EW = Eiweiss, Protein
1 Punkt = (Gramm Fett/9) + (Kcal/60)