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Gemüsebeilagen Nährwerte und Kalorien (kcal)

Aktiv Fit Edelgemüse in Aspik
100 g
Kcal: 46
KH: 3,0
Fett: 0,1
EW: 8,0
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Produzent: Reinert
Antipasta - Salat mit Balsamico
1 Stück
Kcal: 208
KH: 18,6
Fett: 12,5
EW: 5,2
Punkte:5
Stück
Zu Favoriten zufügen
Produzent: Drago´s
Artischockenboden gefüllt
100 g
Kcal: 96
KH: 2,2
Fett: 6,6
EW: 7,0
Punkte:2
g
Zu Favoriten zufügen
Artischockenböden gedünstet
100 g
Kcal: 62
KH: 3,9
Fett: 4,0
EW: 2,2
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Artischockenviertel gedünstet
100 g
Kcal: 107
KH: 4,9
Fett: 8,8
EW: 2,0
Punkte:3
g
Zu Favoriten zufügen
Artischockenviertel mit Pilzen und Speck
100 g
Kcal: 61
KH: 2,3
Fett: 4,5
EW: 2,7
Punkte:2
g
Zu Favoriten zufügen
Auberginengemüse gebraten
100 g
Kcal: 79
KH: 5,5
Fett: 5,6
EW: 1,6
Punkte:2
g
Zu Favoriten zufügen
Auberginengemüse gebraten
100 g
Kcal: 102
KH: 4,3
Fett: 8,9
EW: 1,4
Punkte:3
g
Zu Favoriten zufügen
Auberginengemüse gefüllt
100 g
Kcal: 159
KH: 3,6
Fett: 12,9
EW: 7,3
Punkte:4
g
Zu Favoriten zufügen
Auberginengemüse mit Paprika
100 g
Kcal: 53
KH: 3,7
Fett: 3,6
EW: 1,4
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Auberginengemüse mit Parmesankäse
100 g
Kcal: 187
KH: 6,4
Fett: 14,6
EW: 7,8
Punkte:5
g
Zu Favoriten zufügen
Auberginengemüse mit Tomaten
100 g
Kcal: 46
KH: 2,5
Fett: 3,4
EW: 1,1
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Auberginengemüse mit Tomaten
100 g
Kcal: 163
KH: 3,9
Fett: 14,8
EW: 4,0
Punkte:4
g
Zu Favoriten zufügen
Baked Beans
100 g
Kcal: 81
KH: 12,6
Fett: 0,3
EW: 4,5
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Bayrisches Kraut Gemüse
100 g
Kcal: 43
KH: 4,7
Fett: 1,9
EW: 1,6
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Bayrisches Kraut Gemüse
100 g
Kcal: 46
KH: 5,6
Fett: 1,9
EW: 1,4
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Bayrisches Kraut Gemüse
100 g
Kcal: 81
KH: 6,6
Fett: 5,4
EW: 1,6
Punkte:2
g
Zu Favoriten zufügen
Bayrisches Kraut Gemüse (0)
100 g
Kcal: 43
KH: 4,7
Fett: 1,9
EW: 1,6
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Bibi's Rahmwirsing (TM)
100 g
Kcal: 104
KH: 1,0
Fett: 1,0
EW: 1,0
Punkte:2
g
Zu Favoriten zufügen
BioBio Feines Sommergemüse
100 g
Kcal: 29
KH: 5,2
Fett: 0,1
EW: 2,0
Punkte:0
g
Zu Favoriten zufügen
Blattgemüse - Gericht (0)
100 g
Kcal: 61
KH: 2,0
Fett: 4,6
EW: 2,5
Punkte:2
g
Zu Favoriten zufügen
Blumenkohl
200 g
Kcal: 45
KH: 5,0
Fett: 1,0
EW: 5,0
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Blumenkohl gedünstet
100 g
Kcal: 55
KH: 3,4
Fett: 3,4
EW: 2,6
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Blumenkohl in Kichererbsenmantel
100 g
Kcal: 49
KH: 4,8
Fett: 2,0
EW: 3,0
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Blumenkohl mit Hackfleischfüllung und Soße
100 g
Kcal: 114
KH: 4,6
Fett: 7,4
EW: 7,4
Punkte:3
g
Zu Favoriten zufügen
Blumenkohl mit Käse überbacken und Soße
100 g
Kcal: 142
KH: 2,3
Fett: 12,8
EW: 4,8
Punkte:4
g
Zu Favoriten zufügen
Blumenkohl paniert
100 g
Kcal: 231
KH: 29,7
Fett: 7,3
EW: 11,7
Punkte:5
g
Zu Favoriten zufügen
Produzent: eigenes Rezept
Blumenkohl überbacken mit Bechamelsoße
100 g
Kcal: 77
KH: 3,4
Fett: 5,5
EW: 3,4
Punkte:2
g
Zu Favoriten zufügen
Blumenkohlauflauf
100 g
Kcal: 96
KH: 5,7
Fett: 6,0
EW: 4,7
Punkte:2
g
Zu Favoriten zufügen
Blumenkohlauflauf
100 g
Kcal: 131
KH: 4,4
Fett: 10,2
EW: 5,6
Punkte:3
g
Zu Favoriten zufügen
Blumenkohlgemüse (0)
100 g
Kcal: 65
KH: 4,0
Fett: 4,2
EW: 2,6
Punkte:2
g
Zu Favoriten zufügen
Blumenkohlgemüse gebacken
100 g
Kcal: 84
KH: 6,1
Fett: 5,1
EW: 3,5
Punkte:2
g
Zu Favoriten zufügen
Blumenkohlgemüse mit Bechamelsoße
100 g
Kcal: 67
KH: 3,7
Fett: 4,7
EW: 2,6
Punkte:2
g
Zu Favoriten zufügen
Blumenkohlgemüse mit Fett
100 g
Kcal: 27
KH: 2,6
Fett: 0,6
EW: 2,4
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Blumenkohlgemüse mit Soße
100 g
Kcal: 54
KH: 3,3
Fett: 3,3
EW: 2,6
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Blumenkohlgemüse mit geriebenen Semmeln
100 g
Kcal: 65
KH: 4,0
Fett: 4,2
EW: 2,6
Punkte:2
g
Zu Favoriten zufügen
Bohnen dick
100 g
Kcal: 84
KH: 11,2
Fett: 2,8
EW: 3,0
Punkte:2
g
Zu Favoriten zufügen
Bohnen dick mit Speck
100 g
Kcal: 194
KH: 6,8
Fett: 15,6
EW: 7,2
Punkte:5
g
Zu Favoriten zufügen
Bohnen dick mit Speck
100 g
Kcal: 160
KH: 9,3
Fett: 11,2
EW: 5,6
Punkte:4
g
Zu Favoriten zufügen
Bohnen dick mit Speck
100 g
Kcal: 191
KH: 4,8
Fett: 18,0
EW: 3,0
Punkte:5
g
Zu Favoriten zufügen
Bohnen gedünstet
100 g
Kcal: 59
KH: 3,6
Fett: 3,9
EW: 2,3
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Bohnen grün mit Hammel
100 g
Kcal: 89
KH: 3,4
Fett: 5,6
EW: 6,1
Punkte:2
g
Zu Favoriten zufügen
Bohnen grün mit Tomaten angedickt
100 g
Kcal: 55
KH: 3,8
Fett: 3,3
EW: 2,4
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Bohnen grün mit Tomaten und Soße
100 g
Kcal: 37
KH: 3,1
Fett: 1,7
EW: 2,2
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Bohnen grün, roh
100 g
Kcal: 33
KH: 5,1
Fett: 0,2
EW: 2,4
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Bohnen weiß mit Ochsenbrust und Kartoffeln
100 g
Kcal: 100
KH: 8,0
Fett: 4,8
EW: 5,9
Punkte:2
g
Zu Favoriten zufügen
Bohnen-Eintopf westfälisch
100 g
Kcal: 58
KH: 4,8
Fett: 2,4
EW: 4,0
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Bohneneintopf
100 g
Kcal: 69
KH: 5,7
Fett: 3,5
EW: 3,4
Punkte:2
g
Zu Favoriten zufügen
Bohneneintopf mit Rindfleisch
100 g
Kcal: 64
KH: 6,2
Fett: 1,8
EW: 5,4
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Bohneneintopf mit Rindfleisch
100 g
Kcal: 67
KH: 6,0
Fett: 2,4
EW: 4,9
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Bohneneintopf weiß
100 g
Kcal: 242
KH: 5,5
Fett: 19,7
EW: 11,3
Punkte:6
g
Zu Favoriten zufügen
Bohnengemüse dick mit Soße
100 g
Kcal: 102
KH: 9,3
Fett: 3,6
EW: 7,9
Punkte:2
g
Zu Favoriten zufügen
Bohnengemüse grün
100 g
Kcal: 39
KH: 2,7
Fett: 2,2
EW: 2,0
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Bohnengemüse grün
100 g
Kcal: 72
KH: 3,5
Fett: 5,3
EW: 2,5
Punkte:2
g
Zu Favoriten zufügen
Bohnengemüse grün (0)
100 g
Kcal: 39
KH: 2,7
Fett: 2,2
EW: 2,0
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Bohnengemüse grün angedickt
100 g
Kcal: 53
KH: 4,1
Fett: 2,9
EW: 2,5
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Bohnengemüse weiß (0)
100 g
Kcal: 141
KH: 14,0
Fett: 6,0
EW: 7,4
Punkte:3
g
Zu Favoriten zufügen
Bohnengemüse weiß in Tomatensoße
100 g
Kcal: 71
KH: 8,0
Fett: 2,7
EW: 3,7
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Bohnengemüse weiß in Tomatensoße
100 g
Kcal: 64
KH: 7,3
Fett: 2,3
EW: 3,3
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Bohnengemüse weiß in Tomatensoße
100 g
Kcal: 91
KH: 13,1
Fett: 1,2
EW: 6,8
Punkte:2
g
Zu Favoriten zufügen
Brechbohnen (Feine Junge)
100 g
Kcal: 18
KH: 2,9
Fett: 0,0
EW: 1,7
Punkte:0
g
Zu Favoriten zufügen
Produzent: freshona
Brechbohnen-Eintopf mit Räucherspeck und Bällchen
100 g
Kcal: 96
KH: 5,2
Fett: 6,5
EW: 3,9
Punkte:2
g
Zu Favoriten zufügen
Brechspargel in Soße
100 g
Kcal: 56
KH: 3,3
Fett: 3,7
EW: 2,4
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Broccoli gedünstet und Soße
100 g
Kcal: 53
KH: 2,7
Fett: 3,3
EW: 2,7
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Champignon gedünstet
100 g
Kcal: 50
KH: 0,7
Fett: 4,7
EW: 1,3
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Champignon gedünstet mit Sahne
100 g
Kcal: 75
KH: 0,7
Fett: 7,5
EW: 1,6
Punkte:2
g
Zu Favoriten zufügen
Champignongemüse in Rahm
100 g
Kcal: 108
KH: 1,3
Fett: 10,9
EW: 1,8
Punkte:3
g
Zu Favoriten zufügen
Champignongemüse mit Sahne (0)
100 g
Kcal: 75
KH: 0,7
Fett: 7,5
EW: 1,6
Punkte:2
g
Zu Favoriten zufügen
Champignonpastete aus Mürbeteig mit Schinken
100 g
Kcal: 241
KH: 7,9
Fett: 19,0
EW: 9,8
Punkte:6
g
Zu Favoriten zufügen
Champignons gefüllt
100 g
Kcal: 121
KH: 3,3
Fett: 8,3
EW: 8,4
Punkte:3
g
Zu Favoriten zufügen
Chicoree gedünstet
100 g
Kcal: 57
KH: 3,4
Fett: 4,2
EW: 1,3
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Chicoree gedünstet mit Soße
100 g
Kcal: 77
KH: 2,6
Fett: 7,0
EW: 1,1
Punkte:2
g
Zu Favoriten zufügen
Chicoree gefüllt
100 g
Kcal: 112
KH: 3,9
Fett: 8,6
EW: 4,9
Punkte:3
g
Zu Favoriten zufügen
Chicoree glaciert
100 g
Kcal: 36
KH: 2,2
Fett: 2,4
EW: 1,2
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Chicoree in Käsesoße
100 g
Kcal: 59
KH: 2,9
Fett: 3,8
EW: 2,9
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Chicoree mit Käse überbacken
100 g
Kcal: 73
KH: 1,9
Fett: 5,6
EW: 3,6
Punkte:2
g
Zu Favoriten zufügen
Chicoree nach Spargelart mit geriebenen Semmeln
100 g
Kcal: 60
KH: 4,0
Fett: 4,1
EW: 1,5
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Chicoreegemüse
100 g
Kcal: 53
KH: 2,8
Fett: 4,0
EW: 1,3
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Chicoreegemüse
100 g
Kcal: 35
KH: 2,3
Fett: 2,2
EW: 1,3
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Chinakohl mit geriebenen Käse
100 g
Kcal: 51
KH: 1,1
Fett: 4,2
EW: 2,2
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Curry-Kohl mit Schinken
100 g
Kcal: 48
KH: 3,7
Fett: 1,7
EW: 4,2
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Curry-Weißkraut mit Rindfleisch
100 g
Kcal: 64
KH: 2,7
Fett: 2,7
EW: 7,1
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Currykohl mit Äpfeln
100 g
Kcal: 58
KH: 6,9
Fett: 2,8
EW: 1,1
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Delikatess Rotkohl
100 g
Kcal: 51
KH: 11,0
Fett: 0,1
EW: 1,2
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Produzent: Aldi
Eintopf Hülsenfrüchte mit Schweinefleisch (0)
100 g
Kcal: 58
KH: 4,9
Fett: 1,7
EW: 5,6
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Eintopf Kohl mit Schweinefleisch (0)
100 g
Kcal: 87
KH: 5,9
Fett: 5,9
EW: 2,4
Punkte:2
g
Zu Favoriten zufügen
Eintopf Wirsing mit Räucherspeck
100 g
Kcal: 87
KH: 5,9
Fett: 5,9
EW: 2,4
Punkte:2
g
Zu Favoriten zufügen
Eintopf aus Gemüse mit Hammelfleisch (0)
100 g
Kcal: 81
KH: 0,9
Fett: 5,0
EW: 8,2
Punkte:2
g
Zu Favoriten zufügen
Eintopf aus Gemüse mit Schwein (0)
100 g
Kcal: 57
KH: 6,4
Fett: 1,8
EW: 3,4
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Eintopf aus Gemüse ohne Fleisch (0)
100 g
Kcal: 198
KH: 14,5
Fett: 12,1
EW: 7,7
Punkte:5
g
Zu Favoriten zufügen
Eintopf mit Fleisch
100 g
Kcal: 78
KH: 3,2
Fett: 5,5
EW: 4,0
Punkte:2
g
Zu Favoriten zufügen
Eintopf mit Hühnerfleisch und Gemüse
100 g
Kcal: 86
KH: 4,4
Fett: 4,9
EW: 6,2
Punkte:2
g
Zu Favoriten zufügen
Eintopf mit Rindfleisch (0)
100 g
Kcal: 59
KH: 4,7
Fett: 2,1
EW: 5,0
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Eintopf mit Schweinefleisch
100 g
Kcal: 67
KH: 5,2
Fett: 2,4
EW: 5,9
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Eintopf spanisch mit Hammelfleisch
100 g
Kcal: 55
KH: 6,7
Fett: 1,6
EW: 3,2
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Eintopf spanisch mit Hammelfleisch
100 g
Kcal: 84
KH: 7,5
Fett: 3,5
EW: 5,3
Punkte:2
g
Zu Favoriten zufügen
Eintopfgericht Hülsenfrüchte (0)
100 g
Kcal: 198
KH: 14,5
Fett: 12,1
EW: 7,7
Punkte:5
g
Zu Favoriten zufügen
Eintopfgericht mit anderem Gemüse (0)
100 g
Kcal: 57
KH: 8,3
Fett: 1,5
EW: 2,0
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Eintopfgerichte Möhren (0)
100 g
Kcal: 58
KH: 3,3
Fett: 3,4
EW: 3,4
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Eintopfgerichte mit Kohl (0)
100 g
Kcal: 67
KH: 6,7
Fett: 3,8
EW: 1,3
Punkte:2
g
Zu Favoriten zufügen
Erbsbrei
100 g
Kcal: 85
KH: 7,5
Fett: 4,3
EW: 4,0
Punkte:2
g
Zu Favoriten zufügen
Erbsen mit Möhren - sehr fein -
100 g
Kcal: 62
KH: 8,1
Fett: 0,6
EW: 3,4
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Produzent: freshona
Erbsen- und Maisgemüse
100 g
Kcal: 120
KH: 10,7
Fett: 6,6
EW: 4,2
Punkte:3
g
Zu Favoriten zufügen
Erbsen- und Möhrengemüse (0)
100 g
Kcal: 61
KH: 6,4
Fett: 3,0
EW: 2,1
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Erbsen-Mais-rote Paprika-Mix
100 g
Kcal: 58
KH: 9,2
Fett: 0,7
EW: 3,5
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Erbseneintopf
100 g
Kcal: 153
KH: 6,7
Fett: 12,2
EW: 4,3
Punkte:4
g
Zu Favoriten zufügen
Erbsengemüse grün
100 g
Kcal: 120
KH: 13,7
Fett: 4,5
EW: 6,0
Punkte:2
g
Zu Favoriten zufügen
Erbsengemüse grün (0)
100 g
Kcal: 111
KH: 12,0
Fett: 4,1
EW: 6,1
Punkte:2
g
Zu Favoriten zufügen
Erbsengemüse grün angedickt
100 g
Kcal: 111
KH: 12,0
Fett: 4,1
EW: 6,1
Punkte:2
g
Zu Favoriten zufügen
Erbsengemüse grün mit Soße
100 g
Kcal: 81
KH: 11,4
Fett: 1,2
EW: 5,7
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Erbsengemüse reif
100 g
Kcal: 169
KH: 14,9
Fett: 8,7
EW: 7,5
Punkte:4
g
Zu Favoriten zufügen
Erbsengemüse reif (0)
100 g
Kcal: 169
KH: 14,9
Fett: 8,7
EW: 7,5
Punkte:4
g
Zu Favoriten zufügen
Erbspüree von frischen Erbsen
100 g
Kcal: 109
KH: 8,9
Fett: 5,9
EW: 4,9
Punkte:2
g
Zu Favoriten zufügen
Erbspüreegemüse
100 g
Kcal: 122
KH: 11,1
Fett: 6,3
EW: 5,0
Punkte:3
g
Zu Favoriten zufügen
Feldsalat
50 g
Kcal: 5
KH: 1,0
Fett: 0,1
EW: 1,0
Punkte:0
g
Zu Favoriten zufügen
Fenchel mit Speck
100 g
Kcal: 61
KH: 3,1
Fett: 4,4
EW: 2,2
Punkte:2
g
Zu Favoriten zufügen
Fenchelgemüse
100 g
Kcal: 59
KH: 2,7
Fett: 4,0
EW: 3,1
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Fenchelgemüse
100 g
Kcal: 54
KH: 3,1
Fett: 3,6
EW: 2,1
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Fenchelknollen gebacken
100 g
Kcal: 66
KH: 8,8
Fett: 1,4
EW: 4,0
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Fleisch-Gemüsepie aus Mürbeteig
100 g
Kcal: 211
KH: 14,8
Fett: 12,3
EW: 10,3
Punkte:5
g
Zu Favoriten zufügen
Fleischpastete (0)
100 g
Kcal: 211
KH: 14,8
Fett: 12,3
EW: 10,3
Punkte:5
g
Zu Favoriten zufügen
Frische Champignons in Kräuterrahm
100 g
Kcal: 43
KH: 1,7
Fett: 3,1
EW: 2,3
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Frühlingssalat
400 g
Kcal: 125
KH: 16,7
Fett: 4,3
EW: 4,8
Punkte:3
g
Zu Favoriten zufügen
Produzent: REWE
Gefüllte Auberginenröllchen
1 Stück
Kcal: 220
KH: 13,0
Fett: 15,0
EW: 6,0
Punkte:5
Stück
Zu Favoriten zufügen
Produzent: Drago´s
Gemüse-Eintopf mit Fleisch (0)
100 g
Kcal: 59
KH: 4,9
Fett: 2,6
EW: 4,1
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Gemüse-Eintopf mit Rindfleisch (0)
100 g
Kcal: 36
KH: 3,8
Fett: 0,7
EW: 3,3
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Gemüse-Eintopf mit Rindfleisch und Kartoffeln
100 g
Kcal: 36
KH: 3,8
Fett: 0,7
EW: 3,3
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Gemüse-Eintopf mit Weißkohl
100 g
Kcal: 67
KH: 6,7
Fett: 3,8
EW: 1,3
Punkte:2
g
Zu Favoriten zufügen
Gemüseeintopf mit Hammelfleisch
100 g
Kcal: 84
KH: 0,9
Fett: 5,1
EW: 8,5
Punkte:2
g
Zu Favoriten zufügen
Gemüseeintopf mit Maultaschen
100 g
Kcal: 55
KH: 4,3
Fett: 3,1
EW: 2,4
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Gemüseeintopf mit Reis und Rindfleisch
100 g
Kcal: 79
KH: 4,6
Fett: 3,2
EW: 7,9
Punkte:2
g
Zu Favoriten zufügen
Gemüseeintopfgerichte mit Fleisch (0)
100 g
Kcal: 98
KH: 5,0
Fett: 7,0
EW: 3,7
Punkte:2
g
Zu Favoriten zufügen
Gemüsegerichte (0)
100 g
Kcal: 37
KH: 3,7
Fett: 1,0
EW: 3,1
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Gemüsemais
100 g
Kcal: 83
KH: 12,2
Fett: 1,8
EW: 2,6
Punkte:2
g
Zu Favoriten zufügen
Produzent: I.Schroeder KG, 20457 Hamburg
Gemüsemischung
100 g
Kcal: 60
KH: 5,8
Fett: 2,9
EW: 2,7
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Produzent: Lidl
Gemüsemischung mit Romanesco
100 g
Kcal: 87
KH: 5,7
Fett: 5,3
EW: 2,7
Punkte:2
g
Zu Favoriten zufügen
Produzent: Beste Ernte
Gemüsepichelsteiner
100 g
Kcal: 58
KH: 8,6
Fett: 1,5
EW: 2,1
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Gemüsepichelsteiner
100 g
Kcal: 58
KH: 8,6
Fett: 1,5
EW: 2,1
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Gemüsepichelsteiner (0)
100 g
Kcal: 58
KH: 8,6
Fett: 1,5
EW: 2,1
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Gemüseplatte
100 g
Kcal: 79
KH: 8,6
Fett: 3,6
EW: 2,6
Punkte:2
g
Zu Favoriten zufügen
Gemüseplätzchen mit wenig Käse (Kartoffeln, Karotten, Zucchini)
100 g
Kcal: 144
KH: 20,0
Fett: 4,0
EW: 7,0
Punkte:3
g
Zu Favoriten zufügen
Produzent: Selbst gemacht
Gemüsespieße
100 g
Kcal: 92
KH: 5,3
Fett: 7,2
EW: 1,5
Punkte:2
g
Zu Favoriten zufügen
Produzent: Iglo
Graupen-Eintopf westfälisch
100 g
Kcal: 41
KH: 3,5
Fett: 1,1
EW: 4,2
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Grüne Peperoni gefüllt lakt.-freiem Frischkäse
100 g
Kcal: 173
KH: 2,5
Fett: 16,0
EW: 3,5
Punkte:5
g
Zu Favoriten zufügen
Grüne Peperoni mit Frischkäsefüllung (Theke)
100 g
Kcal: 104
KH: 4,0
Fett: 7,0
EW: 7,0
Punkte:3
g
Zu Favoriten zufügen
Produzent: Diverse
Grüne-Bohnen-Eintopf mit Hammelfleisch
100 g
Kcal: 91
KH: 5,9
Fett: 5,0
EW: 5,4
Punkte:2
g
Zu Favoriten zufügen
Grüne-Bohnen-Eintopf mit Hammelfleisch (0)
100 g
Kcal: 91
KH: 5,9
Fett: 5,0
EW: 5,4
Punkte:2
g
Zu Favoriten zufügen
Grüne-Bohnen-Eintopf mit Rindfleisch (0)
100 g
Kcal: 64
KH: 6,2
Fett: 1,8
EW: 5,4
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Grüne-Erbsen-Eintopf mit Würstchen
100 g
Kcal: 76
KH: 5,2
Fett: 3,9
EW: 4,9
Punkte:2
g
Zu Favoriten zufügen
Grünkohl-Eintopf mit Kochwurst
100 g
Kcal: 101
KH: 4,5
Fett: 7,1
EW: 4,8
Punkte:2
g
Zu Favoriten zufügen
Grünkohl-Eintopf mit Mettwurst
100 g
Kcal: 131
KH: 2,4
Fett: 10,8
EW: 6,3
Punkte:3
g
Zu Favoriten zufügen
Grünkohleintopf
100 g
Kcal: 192
KH: 2,0
Fett: 18,5
EW: 4,8
Punkte:5
g
Zu Favoriten zufügen
Grünkohlgemüse
100 g
Kcal: 61
KH: 3,2
Fett: 3,4
EW: 4,1
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Grünkohlgemüse
100 g
Kcal: 75
KH: 3,0
Fett: 5,1
EW: 3,9
Punkte:2
g
Zu Favoriten zufügen
Grünkohlgemüse
100 g
Kcal: 109
KH: 2,4
Fett: 9,3
EW: 3,9
Punkte:3
g
Zu Favoriten zufügen
Grünkohlgemüse (0)
100 g
Kcal: 64
KH: 3,7
Fett: 3,4
EW: 4,2
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Gurken-Eintopf mit Pilzen und Tomaten
100 g
Kcal: 51
KH: 4,7
Fett: 2,9
EW: 1,2
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Gurkengemüse
100 g
Kcal: 47
KH: 2,3
Fett: 3,9
EW: 0,7
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Gurkengemüse (0)
100 g
Kcal: 52
KH: 3,3
Fett: 3,9
EW: 0,8
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Gurkengemüse gefüllt
100 g
Kcal: 90
KH: 3,1
Fett: 6,5
EW: 4,9
Punkte:2
g
Zu Favoriten zufügen
Gurkengemüse gefüllt mit Hackfleisch
100 g
Kcal: 73
KH: 3,9
Fett: 4,5
EW: 4,2
Punkte:2
g
Zu Favoriten zufügen
Gurkengemüse gefüllt mit Hackfleisch
100 g
Kcal: 85
KH: 3,9
Fett: 5,1
EW: 5,8
Punkte:2
g
Zu Favoriten zufügen
Gurkengemüse gefüllt mit Soße
100 g
Kcal: 90
KH: 5,1
Fett: 5,5
EW: 4,9
Punkte:2
g
Zu Favoriten zufügen
Gurkengemüse in Specksoße
100 g
Kcal: 33
KH: 2,1
Fett: 2,4
EW: 0,6
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Hamburger National
100 g
Kcal: 93
KH: 6,0
Fett: 5,2
EW: 5,4
Punkte:2
g
Zu Favoriten zufügen
Hamburger National
100 g
Kcal: 83
KH: 6,3
Fett: 3,1
EW: 7,2
Punkte:2
g
Zu Favoriten zufügen
Hammel-Bohnen-Fleisch
100 g
Kcal: 119
KH: 4,3
Fett: 6,8
EW: 10,2
Punkte:3
g
Zu Favoriten zufügen
Hammelfleisch auf Weißkohl
100 g
Kcal: 76
KH: 2,3
Fett: 4,9
EW: 5,6
Punkte:2
g
Zu Favoriten zufügen
Hammelfleisch mit Bohnen
100 g
Kcal: 83
KH: 4,9
Fett: 4,4
EW: 5,7
Punkte:2
g
Zu Favoriten zufügen
Hammelfleisch mit grünen Bohnen
100 g
Kcal: 96
KH: 2,9
Fett: 6,6
EW: 6,4
Punkte:2
g
Zu Favoriten zufügen
Hammelfleisch steirisch
100 g
Kcal: 70
KH: 6,6
Fett: 3,1
EW: 3,6
Punkte:2
g
Zu Favoriten zufügen
Hülsenfruchtgemüse Gerichte (0)
100 g
Kcal: 85
KH: 12,1
Fett: 1,3
EW: 5,8
Punkte:2
g
Zu Favoriten zufügen
Hülsenfrüchte-Eintopf mit Würstchen (0)
100 g
Kcal: 76
KH: 5,2
Fett: 3,9
EW: 4,9
Punkte:2
g
Zu Favoriten zufügen
Irish Stew
100 g
Kcal: 88
KH: 4,9
Fett: 5,3
EW: 5,1
Punkte:2
g
Zu Favoriten zufügen
Irish Stew
100 g
Kcal: 63
KH: 6,7
Fett: 2,4
EW: 3,3
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Irish Stew
100 g
Kcal: 80
KH: 8,0
Fett: 2,7
EW: 5,6
Punkte:2
g
Zu Favoriten zufügen
Karotten
200 g
Kcal: 50
KH: 10,0
Fett: 0,2
EW: 2,0
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Karotten gekocht
100 g
Kcal: 33
KH: 6,8
Fett: 0,2
EW: 0,8
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Kartoffel-Möhren-Eintopf mit Mettwürstchen
100 g
Kcal: 94
KH: 6,9
Fett: 5,8
EW: 3,3
Punkte:2
g
Zu Favoriten zufügen
Kartoffeln
200 g
Kcal: 140
KH: 30,0
Fett: 0,5
EW: 4,0
Punkte:2
g
Zu Favoriten zufügen
Kings Crown Junge Erbsen Möhren
100 g
Kcal: 55
KH: 6,8
Fett: 0,7
EW: 3,2
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Produzent: ALDI
Klarer Weißkrautsalat
100 g
Kcal: 83
KH: 10,2
Fett: 4,2
EW: 1,0
Punkte:2
g
Zu Favoriten zufügen
Produzent: Penny
Klarer Weißkrautsalat
100 g
Kcal: 83
KH: 10,2
Fett: 4,2
EW: 1,0
Punkte:2
g
Zu Favoriten zufügen
Produzent: Penny
Kochsalat mit Erbsen
100 g
Kcal: 57
KH: 4,1
Fett: 3,5
EW: 2,3
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Produzent: Iglo
Kohleintopf mit Hammelfleisch
100 g
Kcal: 68
KH: 5,2
Fett: 3,1
EW: 4,6
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Kohleintopf mit Hammelfleisch (0)
100 g
Kcal: 68
KH: 5,2
Fett: 3,1
EW: 4,6
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Kohleintopf mit Rindfleisch (0)
100 g
Kcal: 46
KH: 5,4
Fett: 1,1
EW: 3,3
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Kohlgemüse Gericht (0)
100 g
Kcal: 46
KH: 5,3
Fett: 1,9
EW: 1,6
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Kohlrabi gedünstet mit Sahne
100 g
Kcal: 86
KH: 3,9
Fett: 6,9
EW: 2,0
Punkte:2
g
Zu Favoriten zufügen
Kohlrabi gedünstet mit Soße
100 g
Kcal: 43
KH: 4,0
Fett: 2,0
EW: 2,0
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Kohlrabi gedünstet mit Soße
100 g
Kcal: 30
KH: 3,2
Fett: 0,9
EW: 2,0
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Kohlrabi-Eintopf mit Rindfleisch und Kartoffeln
100 g
Kcal: 53
KH: 5,0
Fett: 1,6
EW: 4,3
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Kohlrabigemüse
100 g
Kcal: 45
KH: 4,5
Fett: 2,0
EW: 2,1
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Kohlrabigemüse
100 g
Kcal: 55
KH: 3,9
Fett: 3,4
EW: 2,0
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Kohlrabigemüse gefüllt
100 g
Kcal: 77
KH: 4,4
Fett: 3,3
EW: 7,3
Punkte:2
g
Zu Favoriten zufügen
Kohlrabigemüse gefüllt
100 g
Kcal: 97
KH: 3,1
Fett: 6,8
EW: 6,1
Punkte:2
g
Zu Favoriten zufügen
Kohlrabigemüse mit Soße
100 g
Kcal: 48
KH: 4,3
Fett: 2,4
EW: 2,2
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Kohlroulade mit Hackfleischfüllung
100 g
Kcal: 87
KH: 4,0
Fett: 5,2
EW: 5,9
Punkte:2
g
Zu Favoriten zufügen
Kohlrüben mit Schweinbauch
100 g
Kcal: 67
KH: 6,5
Fett: 2,5
EW: 4,3
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Kohlrüben mit Speck
100 g
Kcal: 62
KH: 5,2
Fett: 3,9
EW: 1,4
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Kopfsalat
50 g
Kcal: 5
KH: 1,0
Fett: 0,1
EW: 1,0
Punkte:0
g
Zu Favoriten zufügen
Krautroulade mit Tomatenreisfüllung
100 g
Kcal: 56
KH: 6,2
Fett: 2,5
EW: 2,0
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Krautsuppe russisch
100 g
Kcal: 49
KH: 4,4
Fett: 2,5
EW: 2,1
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Krautsuppe russisch
100 g
Kcal: 82
KH: 1,0
Fett: 5,7
EW: 6,6
Punkte:2
g
Zu Favoriten zufügen
Krautwickel mit Hackfleischfüllung und Soße
100 g
Kcal: 63
KH: 3,3
Fett: 3,6
EW: 4,2
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Kürbis mit Paprikasoße
100 g
Kcal: 48
KH: 4,4
Fett: 2,6
EW: 1,5
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Kürbisgemüse
100 g
Kcal: 53
KH: 5,1
Fett: 2,9
EW: 1,5
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Kürbisgemüse mit Soße
100 g
Kcal: 45
KH: 4,6
Fett: 2,1
EW: 1,8
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Lauch-Eintopf mit Pökelnacken und Kartoffeln
100 g
Kcal: 38
KH: 4,8
Fett: 0,7
EW: 3,0
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Lauchgemüse
100 g
Kcal: 65
KH: 3,1
Fett: 5,0
EW: 2,0
Punkte:2
g
Zu Favoriten zufügen
Lauchgemüse (0)
100 g
Kcal: 75
KH: 5,0
Fett: 5,1
EW: 2,4
Punkte:2
g
Zu Favoriten zufügen
Lauchgemüse angedickt
100 g
Kcal: 69
KH: 3,8
Fett: 5,0
EW: 2,2
Punkte:2
g
Zu Favoriten zufügen
Lauchgemüse mit Soße
100 g
Kcal: 61
KH: 4,0
Fett: 3,9
EW: 2,4
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Lauchrollengemüse
100 g
Kcal: 143
KH: 1,2
Fett: 9,5
EW: 13,0
Punkte:3
g
Zu Favoriten zufügen
Leipziger Allerlei Gemüse
100 g
Kcal: 44
KH: 4,8
Fett: 1,5
EW: 2,7
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Leipziger Allerlei Gemüse
100 g
Kcal: 44
KH: 4,8
Fett: 1,5
EW: 2,7
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Linsen mit Backpflaumen und Blutwurst
100 g
Kcal: 215
KH: 11,5
Fett: 15,2
EW: 7,4
Punkte:5
g
Zu Favoriten zufügen
Linsen-Eintopf mit Wurst
100 g
Kcal: 79
KH: 5,3
Fett: 5,0
EW: 3,4
Punkte:2
g
Zu Favoriten zufügen
Linsen-Eintopf mit Wurst
100 g
Kcal: 140
KH: 6,5
Fett: 9,2
EW: 8,0
Punkte:3
g
Zu Favoriten zufügen
Linseneintopf
100 g
Kcal: 90
KH: 9,4
Fett: 2,3
EW: 7,4
Punkte:2
g
Zu Favoriten zufügen
Linseneintopf mit Speck und Kartoffeln
100 g
Kcal: 118
KH: 6,1
Fett: 9,5
EW: 1,9
Punkte:3
g
Zu Favoriten zufügen
Linsengemüse
100 g
Kcal: 211
KH: 14,0
Fett: 13,0
EW: 9,8
Punkte:5
g
Zu Favoriten zufügen
Linsengemüse (0)
100 g
Kcal: 84
KH: 9,3
Fett: 3,4
EW: 4,0
Punkte:2
g
Zu Favoriten zufügen
Linsengemüse angedickt
100 g
Kcal: 84
KH: 9,3
Fett: 3,4
EW: 4,0
Punkte:2
g
Zu Favoriten zufügen
Löffelerbsen
100 g
Kcal: 144
KH: 9,3
Fett: 8,2
EW: 8,2
Punkte:3
g
Zu Favoriten zufügen
Löffelerbsen mit Speck
100 g
Kcal: 86
KH: 4,4
Fett: 5,3
EW: 5,3
Punkte:2
g
Zu Favoriten zufügen
Mangold auf Spinatart
100 g
Kcal: 47
KH: 4,2
Fett: 2,1
EW: 2,2
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Mangoldgemüse
100 g
Kcal: 42
KH: 3,4
Fett: 2,1
EW: 2,0
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Mangoldstiele in heller Soße
100 g
Kcal: 54
KH: 3,6
Fett: 3,5
EW: 1,9
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Mischgemüse
100 g
Kcal: 71
KH: 7,3
Fett: 2,9
EW: 3,7
Punkte:2
g
Zu Favoriten zufügen
Mischgemüse (0)
100 g
Kcal: 71
KH: 7,3
Fett: 2,9
EW: 3,7
Punkte:2
g
Zu Favoriten zufügen
Mischgemüse angedickt
100 g
Kcal: 61
KH: 7,5
Fett: 2,1
EW: 2,7
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Mischgemüse mit Schmalz
100 g
Kcal: 208
KH: 5,7
Fett: 19,6
EW: 2,6
Punkte:6
g
Zu Favoriten zufügen
Möhren Vichy
100 g
Kcal: 70
KH: 6,7
Fett: 4,4
EW: 1,0
Punkte:2
g
Zu Favoriten zufügen
Möhren- und Erbsengemüse
100 g
Kcal: 61
KH: 6,4
Fett: 3,0
EW: 2,1
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Möhren- und Erbsengemüse mit Sahne
100 g
Kcal: 118
KH: 8,9
Fett: 7,7
EW: 3,4
Punkte:3
g
Zu Favoriten zufügen
Möhren-Eintopf mit Schweinefleisch (0)
100 g
Kcal: 60
KH: 4,9
Fett: 2,6
EW: 4,1
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Möhren-Erbsen-grüne Bohnengemüse angedickt
100 g
Kcal: 54
KH: 5,2
Fett: 2,8
EW: 1,8
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Möhreneintopf
100 g
Kcal: 60
KH: 3,3
Fett: 3,6
EW: 3,6
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Möhreneintopf
100 g
Kcal: 84
KH: 5,2
Fett: 4,1
EW: 6,3
Punkte:2
g
Zu Favoriten zufügen
Möhrengemüse
100 g
Kcal: 47
KH: 4,7
Fett: 2,7
EW: 1,0
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Möhrengemüse
100 g
Kcal: 72
KH: 6,3
Fett: 4,8
EW: 1,0
Punkte:2
g
Zu Favoriten zufügen
Möhrengemüse (0)
100 g
Kcal: 47
KH: 4,7
Fett: 2,7
EW: 1,0
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Möhrengemüse angedickt
100 g
Kcal: 54
KH: 5,3
Fett: 2,9
EW: 1,5
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Möhrengemüse mit Lauch
100 g
Kcal: 41
KH: 4,4
Fett: 2,0
EW: 1,3
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Möhrenpüree
100 g
Kcal: 72
KH: 5,7
Fett: 5,0
EW: 1,1
Punkte:2
g
Zu Favoriten zufügen
Ostpreußischer Gulaschtopf
100 g
Kcal: 50
KH: 4,5
Fett: 1,8
EW: 3,8
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Paprika geröstet mariniert
100 g
Kcal: 50
KH: 50,0
Fett: 0,6
EW: 0,7
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Produzent: Norma
Paprika-Gurken-Gemüse mit Speck
100 g
Kcal: 36
KH: 2,5
Fett: 2,4
EW: 0,9
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Paprikagemüse
100 g
Kcal: 46
KH: 3,1
Fett: 3,1
EW: 1,2
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Paprikakraut
100 g
Kcal: 64
KH: 5,5
Fett: 3,8
EW: 1,9
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Paprikakraut <mit Sauerkraut>
100 g
Kcal: 50
KH: 3,5
Fett: 2,8
EW: 1,7
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Paprikaschote gefüllt mit Eierreis
100 g
Kcal: 88
KH: 3,4
Fett: 5,5
EW: 6,2
Punkte:2
g
Zu Favoriten zufügen
Paprikaschote gefüllt mit Eierreis
100 g
Kcal: 55
KH: 4,2
Fett: 2,7
EW: 3,3
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Paprikaschote gefüllt mit Eierreis und Soße
100 g
Kcal: 41
KH: 4,6
Fett: 1,4
EW: 2,4
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Paprikaschote gefüllt mit Hackfleisch
100 g
Kcal: 148
KH: 19,3
Fett: 4,1
EW: 8,1
Punkte:3
g
Zu Favoriten zufügen
Paprikaschote gefüllt mit Hackfleisch
100 g
Kcal: 66
KH: 3,7
Fett: 3,4
EW: 5,0
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Paprikaschoten gefüllt
100 g
Kcal: 141
KH: 4,2
Fett: 10,9
EW: 6,8
Punkte:4
g
Zu Favoriten zufügen
Paprikaschoten gefüllt
100 g
Kcal: 41
KH: 4,6
Fett: 1,4
EW: 2,4
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Paprikaschoten gefüllt
100 g
Kcal: 80
KH: 1,9
Fett: 5,3
EW: 6,0
Punkte:2
g
Zu Favoriten zufügen
Paprikaschoten-Eintopf mit Hackfleisch
100 g
Kcal: 76
KH: 7,0
Fett: 3,1
EW: 4,7
Punkte:2
g
Zu Favoriten zufügen
Petersiliengemüse
100 g
Kcal: 67
KH: 4,9
Fett: 4,2
EW: 2,6
Punkte:2
g
Zu Favoriten zufügen
Pfifferling-Gulasch
100 g
Kcal: 110
KH: 2,3
Fett: 10,5
EW: 1,9
Punkte:3
g
Zu Favoriten zufügen
Pfifferling-Lauch Gemüse
100 g
Kcal: 88
KH: 7,3
Fett: 5,3
EW: 2,8
Punkte:2
g
Zu Favoriten zufügen
Pfifferlinge geschmort angedickt(Beilage)
100 g
Kcal: 65
KH: 2,3
Fett: 5,5
EW: 1,8
Punkte:2
g
Zu Favoriten zufügen
Pfifferlinge in Sahne
100 g
Kcal: 104
KH: 1,1
Fett: 10,4
EW: 1,8
Punkte:3
g
Zu Favoriten zufügen
Pfifferlinge mit Speck
100 g
Kcal: 93
KH: 0,9
Fett: 9,3
EW: 1,8
Punkte:3
g
Zu Favoriten zufügen
Pichelsteiner
100 g
Kcal: 61
KH: 6,1
Fett: 1,9
EW: 4,6
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Pichelsteiner
100 g
Kcal: 66
KH: 7,9
Fett: 2,0
EW: 3,8
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Pilze
200 g
Kcal: 30
KH: 1,0
Fett: 0,7
EW: 5,0
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Pilze Gemüse andere (0)
100 g
Kcal: 40
KH: 2,0
Fett: 2,3
EW: 2,7
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Pilze Spargel andere Gemüse (0)
100 g
Kcal: 51
KH: 1,7
Fett: 3,9
EW: 2,3
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Pilze gedünstet mit saurer Sahne
100 g
Kcal: 37
KH: 1,4
Fett: 2,3
EW: 2,8
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Pilze-Spargel-Gemüse angedickt
100 g
Kcal: 51
KH: 1,7
Fett: 3,9
EW: 2,3
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Pilzragout überbacken
100 g
Kcal: 122
KH: 1,7
Fett: 9,4
EW: 7,9
Punkte:3
g
Zu Favoriten zufügen
Prinzessbohnen fein
100 g
Kcal: 19
KH: 2,6
Fett: 0,2
EW: 1,6
Punkte:0
g
Zu Favoriten zufügen
Produzent: ALDI
Püree von Artischockenböden
100 g
Kcal: 105
KH: 4,7
Fett: 8,5
EW: 2,2
Punkte:3
g
Zu Favoriten zufügen
Püree von Trockenerbsen
100 g
Kcal: 288
KH: 24,1
Fett: 12,6
EW: 18,8
Punkte:6
g
Zu Favoriten zufügen
Rahm-Blumenkohl
300 g
Kcal: 297
KH: 18,0
Fett: 21,0
EW: 9,0
Punkte:7
g
Zu Favoriten zufügen
Rahm-Farmers
300 g
Kcal: 348
KH: 24,0
Fett: 24,0
EW: 9,0
Punkte:8
g
Zu Favoriten zufügen
Rahmkohlrabi (hausgemacht)
100 g
Kcal: 33
KH: 2,6
Fett: 1,7
EW: 1,6
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Rahmspinat
150 g
Kcal: 95
KH: 8,0
Fett: 5,0
EW: 5,0
Punkte:2
g
Zu Favoriten zufügen
Rahmspinatgemüse
100 g
Kcal: 77
KH: 1,0
Fett: 6,9
EW: 2,5
Punkte:2
g
Zu Favoriten zufügen
Rahmwirsingkohl mit Soße
100 g
Kcal: 70
KH: 2,6
Fett: 5,3
EW: 2,9
Punkte:2
g
Zu Favoriten zufügen
Ratatouille
100 g
Kcal: 50
KH: 3,0
Fett: 3,5
EW: 1,4
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Ratatouille <Auberginen Tomaten Zucchini>
100 g
Kcal: 49
KH: 3,0
Fett: 3,5
EW: 1,2
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Ratatouille Hokkaido-Kürbis
1600 g
Kcal: 734
KH: 113,2
Fett: 21,2
EW: 22,7
Punkte:15
g
Zu Favoriten zufügen
Rindfleisch mit Gemüse
100 g
Kcal: 55
KH: 4,8
Fett: 1,6
EW: 5,1
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Rindfleisch mit Gemüse (0)
100 g
Kcal: 36
KH: 3,8
Fett: 0,7
EW: 3,3
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Rindfleisch mit Wirsingkohl
100 g
Kcal: 59
KH: 4,7
Fett: 2,1
EW: 5,0
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Rosenkohl
200 g
Kcal: 70
KH: 7,0
Fett: 1,0
EW: 9,0
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Rosenkohl mit Käse überbacken
100 g
Kcal: 102
KH: 4,0
Fett: 6,7
EW: 6,2
Punkte:2
g
Zu Favoriten zufügen
Rosenkohl mit Spiegelei und Kartoffelbrei
100 g
Kcal: 79
KH: 8,6
Fett: 3,0
EW: 4,0
Punkte:2
g
Zu Favoriten zufügen
Rosenkohlgemüse
100 g
Kcal: 36
KH: 3,3
Fett: 0,3
EW: 4,4
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Rosenkohlgemüse (0)
100 g
Kcal: 78
KH: 5,1
Fett: 4,4
EW: 4,0
Punkte:2
g
Zu Favoriten zufügen
Rosenkohlgemüse Holsteiner
100 g
Kcal: 87
KH: 2,4
Fett: 4,9
EW: 7,9
Punkte:2
g
Zu Favoriten zufügen
Rosenkohlgemüse gedünstet mit Brühe
100 g
Kcal: 89
KH: 2,7
Fett: 6,7
EW: 4,3
Punkte:2
g
Zu Favoriten zufügen
Rosenkohlgemüse gedünstet mit Soße
100 g
Kcal: 63
KH: 3,3
Fett: 3,6
EW: 4,0
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Rosenkohlgemüse mit Soße
100 g
Kcal: 71
KH: 3,6
Fett: 4,4
EW: 3,8
Punkte:2
g
Zu Favoriten zufügen
Rosenkohlgemüse mit Soße
100 g
Kcal: 62
KH: 3,8
Fett: 3,5
EW: 3,6
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Rosenkohlsalat
100 g
Kcal: 78
KH: 0,0
Fett: 0,0
EW: 0,0
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Rote Beete
200 g
Kcal: 80
KH: 17,0
Fett: 0,3
EW: 3,0
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Rote Beete-Gemüse (0)
100 g
Kcal: 60
KH: 8,1
Fett: 2,5
EW: 1,2
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Rote Beete-Gemüse mit Soße
100 g
Kcal: 57
KH: 7,3
Fett: 2,5
EW: 1,2
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Rote Peperoni gefüllt mit Frischkäse
100 g
Kcal: 190
KH: 4,9
Fett: 17,8
EW: 2,6
Punkte:5
g
Zu Favoriten zufügen
Produzent: Netto
Rote-Beete-Gemüse mit Specksoße
100 g
Kcal: 58
KH: 6,3
Fett: 3,0
EW: 1,2
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Rote-Beete-Gemüse mit saurer Sahne
100 g
Kcal: 72
KH: 7,8
Fett: 3,7
EW: 1,6
Punkte:2
g
Zu Favoriten zufügen
Rotkohl
200 g
Kcal: 45
KH: 7,0
Fett: 0,3
EW: 3,0
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Rotkohlgemüse
100 g
Kcal: 55
KH: 5,4
Fett: 3,1
EW: 1,2
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Rotkohlgemüse
100 g
Kcal: 54
KH: 6,0
Fett: 2,6
EW: 1,4
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Rotkohlgemüse
100 g
Kcal: 73
KH: 4,7
Fett: 5,6
EW: 1,1
Punkte:2
g
Zu Favoriten zufügen
Rotkohlgemüse (0)
100 g
Kcal: 55
KH: 5,5
Fett: 3,1
EW: 1,2
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Sandwichgurken
100 g
Kcal: 39
KH: 7,6
Fett: 0,3
EW: 1,2
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Produzent: K-Classic
Sauerkraut
200 g
Kcal: 50
KH: 8,0
Fett: 0,3
EW: 3,0
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Sauerkraut
100 g
Kcal: 89
KH: 12,9
Fett: 3,8
EW: 0,6
Punkte:2
g
Zu Favoriten zufügen
Sauerkraut I Mildessa
100 g
Kcal: 22
KH: 1,9
Fett: 0,1
EW: 1,5
Punkte:0
g
Zu Favoriten zufügen
Produzent: Hengstenberg
Sauerkraut mild
100 g
Kcal: 14
KH: 1,9
Fett: 0,1
EW: 1,5
Punkte:0
g
Zu Favoriten zufügen
Produzent: Hengstenberg
Sauerkraut-Eintopf mit Schweinefleisch
100 g
Kcal: 59
KH: 5,6
Fett: 2,0
EW: 4,1
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Sauerkrautauflauf Bremer Art
100 g
Kcal: 138
KH: 3,6
Fett: 10,7
EW: 6,7
Punkte:3
g
Zu Favoriten zufügen
Sauerkrautgemüse
100 g
Kcal: 53
KH: 4,3
Fett: 3,0
EW: 1,3
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Sauerkrautgemüse
100 g
Kcal: 58
KH: 1,9
Fett: 4,5
EW: 1,4
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Sauerkrautgemüse
100 g
Kcal: 150
KH: 2,6
Fett: 14,7
EW: 1,6
Punkte:4
g
Zu Favoriten zufügen
Sauerkrautgemüse (0)
100 g
Kcal: 53
KH: 4,3
Fett: 3,0
EW: 1,3
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Sauerkrautpirogge mit Eiern
100 g
Kcal: 188
KH: 17,8
Fett: 10,2
EW: 5,9
Punkte:4
g
Zu Favoriten zufügen
Saures Linsengemüse
100 g
Kcal: 102
KH: 10,2
Fett: 4,6
EW: 4,7
Punkte:2
g
Zu Favoriten zufügen
Schmorgurken Berliner Gemüse
100 g
Kcal: 54
KH: 2,2
Fett: 4,6
EW: 0,8
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Schmorgurkengemüse
100 g
Kcal: 26
KH: 1,9
Fett: 1,5
EW: 1,0
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Schmorgurkengemüse mit Soße
100 g
Kcal: 53
KH: 2,9
Fett: 4,2
EW: 1,0
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Schmurks <Bohnen/Speck/Birnen>
100 g
Kcal: 137
KH: 7,7
Fett: 11,2
EW: 1,6
Punkte:4
g
Zu Favoriten zufügen
Schotenpüree
100 g
Kcal: 97
KH: 8,4
Fett: 5,4
EW: 3,6
Punkte:2
g
Zu Favoriten zufügen
Schwarzwurzelgemüse
100 g
Kcal: 48
KH: 1,6
Fett: 4,0
EW: 1,4
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Schwarzwurzelgemüse
100 g
Kcal: 57
KH: 2,3
Fett: 4,7
EW: 1,3
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Schwarzwurzeln in Holländischer Soße
100 g
Kcal: 204
KH: 1,4
Fett: 21,0
EW: 3,0
Punkte:6
g
Zu Favoriten zufügen
Schwarzwurzeln in Sauce
100 g
Kcal: 56
KH: 5,5
Fett: 3,2
EW: 1,2
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Produzent: ronny54
Schweinebauch mit Möhren
100 g
Kcal: 60
KH: 4,9
Fett: 2,6
EW: 4,1
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Schweinefleisch mit Grünkohl
100 g
Kcal: 75
KH: 7,5
Fett: 2,8
EW: 4,5
Punkte:2
g
Zu Favoriten zufügen
Selleriegemüse (0)
100 g
Kcal: 51
KH: 4,2
Fett: 3,0
EW: 1,7
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Selleriegemüse angedickt
100 g
Kcal: 43
KH: 2,5
Fett: 3,0
EW: 1,5
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Selleriegemüse in Rahmsoße
100 g
Kcal: 49
KH: 2,4
Fett: 3,7
EW: 1,5
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Selleriegemüse in Rahmsoße
100 g
Kcal: 204
KH: 1,8
Fett: 20,7
EW: 3,2
Punkte:6
g
Zu Favoriten zufügen
Selleriepüree
100 g
Kcal: 37
KH: 2,4
Fett: 2,6
EW: 1,1
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Selleriescheibengemüse ausgebacken
100 g
Kcal: 82
KH: 6,0
Fett: 5,1
EW: 2,9
Punkte:2
g
Zu Favoriten zufügen
Sommergemüse (ALDI)
100 g
Kcal: 34
KH: 4,9
Fett: 0,3
EW: 2,2
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Produzent: ALDI
Sonnenmais
100 g
Kcal: 64
KH: 10,2
Fett: 1,5
EW: 2,5
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Produzent: Aldi
Spargel
200 g
Kcal: 35
KH: 4,0
Fett: 0,3
EW: 4,0
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Spargel-Kartoffel-Auflauf 22.05.16
2833 g
Kcal: 2.278
KH: 185,4
Fett: 123,5
EW: 106,1
Punkte:52
g
Zu Favoriten zufügen
Spargelauflauf
100 g
Kcal: 157
KH: 7,0
Fett: 12,4
EW: 4,4
Punkte:4
g
Zu Favoriten zufügen
Spargelauflauf mit Kartoffeln und Schinken
100 g
Kcal: 84
KH: 8,4
Fett: 3,5
EW: 4,4
Punkte:2
g
Zu Favoriten zufügen
Spargelauflauf mit Reis und Schinken
100 g
Kcal: 147
KH: 21,4
Fett: 3,7
EW: 6,8
Punkte:3
g
Zu Favoriten zufügen
Spargelgemüse
100 g
Kcal: 21
KH: 3,0
Fett: 0,1
EW: 1,9
Punkte:0
g
Zu Favoriten zufügen
Spargelgemüse (0)
100 g
Kcal: 63
KH: 4,0
Fett: 4,5
EW: 1,6
Punkte:2
g
Zu Favoriten zufügen
Spargelgemüse angedickt
100 g
Kcal: 57
KH: 2,7
Fett: 4,5
EW: 1,4
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Spargelgemüse angedickt
100 g
Kcal: 54
KH: 2,9
Fett: 3,8
EW: 2,2
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Spinat
200 g
Kcal: 30
KH: 1,0
Fett: 1,0
EW: 5,0
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Spinat <Blattspinat>
100 g
Kcal: 35
KH: 1,9
Fett: 1,7
EW: 2,6
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Spinatauflauf mit Fisch
100 g
Kcal: 81
KH: 2,2
Fett: 3,5
EW: 9,8
Punkte:2
g
Zu Favoriten zufügen
Spinatauflauf mit Käse
100 g
Kcal: 73
KH: 3,0
Fett: 4,5
EW: 4,7
Punkte:2
g
Zu Favoriten zufügen
Spinatauflauf mit Schinken
100 g
Kcal: 129
KH: 9,5
Fett: 6,7
EW: 7,4
Punkte:3
g
Zu Favoriten zufügen
Spinatgemüse
100 g
Kcal: 59
KH: 1,4
Fett: 4,6
EW: 2,5
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Spinatgemüse
100 g
Kcal: 42
KH: 1,6
Fett: 2,6
EW: 2,6
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Spinatgemüse
100 g
Kcal: 77
KH: 0,7
Fett: 6,8
EW: 3,1
Punkte:2
g
Zu Favoriten zufügen
Spinatgemüse (0)
100 g
Kcal: 46
KH: 2,5
Fett: 2,6
EW: 2,7
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Spinatpudding
100 g
Kcal: 115
KH: 3,7
Fett: 9,3
EW: 4,0
Punkte:3
g
Zu Favoriten zufügen
Spitzkohl angedickt
100 g
Kcal: 42
KH: 3,3
Fett: 2,2
EW: 2,1
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Stangenbohnen mit Butter
100 g
Kcal: 86
KH: 4,9
Fett: 6,2
EW: 2,6
Punkte:2
g
Zu Favoriten zufügen
Stangenspargelgemüse
100 g
Kcal: 40
KH: 2,0
Fett: 2,7
EW: 1,9
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Stangenspargelgemüse
100 g
Kcal: 18
KH: 2,0
Fett: 0,1
EW: 1,9
Punkte:0
g
Zu Favoriten zufügen
Stangenspargelgemüse
100 g
Kcal: 52
KH: 2,0
Fett: 4,1
EW: 1,8
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Staudensellerie, roh
100 g
Kcal: 8
KH: 1,3
Fett: 0,0
EW: 0,9
Punkte:0
g
Zu Favoriten zufügen
Steckrübeneintopf
100 g
Kcal: 57
KH: 6,4
Fett: 1,8
EW: 3,4
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Steckrübengemüse
100 g
Kcal: 42
KH: 4,6
Fett: 2,0
EW: 1,3
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Steinpilze gedünstet angedickt
100 g
Kcal: 71
KH: 1,9
Fett: 5,6
EW: 3,4
Punkte:2
g
Zu Favoriten zufügen
Steinpilze in Sahne
100 g
Kcal: 109
KH: 1,4
Fett: 10,3
EW: 3,3
Punkte:3
g
Zu Favoriten zufügen
Steinpilze mit Tomaten
100 g
Kcal: 94
KH: 2,7
Fett: 8,0
EW: 3,0
Punkte:2
g
Zu Favoriten zufügen
Strauchtomaten roh I
100 g
Kcal: 17
KH: 0,4
Fett: 0,1
EW: 0,5
Punkte:0
g
Zu Favoriten zufügen
Tomate
100 g
Kcal: 22
KH: 2,5
Fett: 0,2
EW: 2,5
Punkte:0
g
Zu Favoriten zufügen
Tomate frisch
100 g
Kcal: 18
KH: 2,8
Fett: 0,2
EW: 1,0
Punkte:0
g
Zu Favoriten zufügen
Tomaten gefüllt mit Hackfleisch
100 g
Kcal: 139
KH: 4,9
Fett: 9,0
EW: 9,8
Punkte:3
g
Zu Favoriten zufügen
Tomaten gefüllt mit Hackfleisch
100 g
Kcal: 119
KH: 3,4
Fett: 8,8
EW: 6,6
Punkte:3
g
Zu Favoriten zufügen
Tomaten gefüllt mit Hackfleisch
100 g
Kcal: 122
KH: 3,0
Fett: 8,5
EW: 8,5
Punkte:3
g
Zu Favoriten zufügen
Tomaten in stücke
100 g
Kcal: 22
KH: 3,7
Fett: 0,2
EW: 1,3
Punkte:0
g
Zu Favoriten zufügen
Produzent: Alnatura
Tomaten in stücke
100 g
Kcal: 22
KH: 3,7
Fett: 0,2
EW: 1,3
Punkte:0
g
Zu Favoriten zufügen
Produzent: Alnatura
Tomaten mit Käse-Kräuter-Füllung
100 g
Kcal: 115
KH: 9,4
Fett: 6,9
EW: 3,6
Punkte:3
g
Zu Favoriten zufügen
Tomaten-Bohnen mit Rauchfleisch und Würstchen
100 g
Kcal: 94
KH: 4,9
Fett: 4,9
EW: 7,6
Punkte:2
g
Zu Favoriten zufügen
Tomatenauflauf mit Weißbrot und Rinderhack
100 g
Kcal: 148
KH: 11,2
Fett: 8,4
EW: 6,9
Punkte:3
g
Zu Favoriten zufügen
Tomatengemüse
100 g
Kcal: 54
KH: 2,9
Fett: 4,1
EW: 1,0
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Tomatengemüse mit Käse
100 g
Kcal: 71
KH: 2,4
Fett: 5,6
EW: 2,6
Punkte:2
g
Zu Favoriten zufügen
Tomatengemüse überbacken
100 g
Kcal: 109
KH: 14,3
Fett: 4,5
EW: 2,6
Punkte:2
g
Zu Favoriten zufügen
Tomatengemüse überbacken
100 g
Kcal: 71
KH: 2,4
Fett: 5,6
EW: 2,6
Punkte:2
g
Zu Favoriten zufügen
Tomatengemüse überbacken
100 g
Kcal: 109
KH: 14,3
Fett: 4,5
EW: 2,6
Punkte:2
g
Zu Favoriten zufügen
Wachsbohnen gedünstet
100 g
Kcal: 57
KH: 5,4
Fett: 3,2
EW: 1,7
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Wachsbohnen gedünstet
100 g
Kcal: 89
KH: 5,4
Fett: 6,7
EW: 1,8
Punkte:2
g
Zu Favoriten zufügen
Weinkraut <Jägerkohl> mit Äpfeln und Weißwein
100 g
Kcal: 45
KH: 5,3
Fett: 2,1
EW: 0,9
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Weiße Riesenbohnen
100 g
Kcal: 68
KH: 10,8
Fett: 0,8
EW: 5,9
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Produzent: Lidl
Weiße-Rübe-Gemüse (0)
100 g
Kcal: 73
KH: 5,8
Fett: 5,0
EW: 1,2
Punkte:2
g
Zu Favoriten zufügen
Weiße-Rübe-Gemüse angedickt
100 g
Kcal: 69
KH: 5,0
Fett: 4,9
EW: 1,1
Punkte:2
g
Zu Favoriten zufügen
Weißkohlgemüse
100 g
Kcal: 86
KH: 4,1
Fett: 7,1
EW: 1,3
Punkte:2
g
Zu Favoriten zufügen
Weißkohlgemüse
100 g
Kcal: 50
KH: 3,6
Fett: 3,2
EW: 1,5
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Weißkohlgemüse (0)
100 g
Kcal: 86
KH: 4,3
Fett: 7,1
EW: 1,3
Punkte:2
g
Zu Favoriten zufügen
Weißkohlgemüse in Rahmsoße
100 g
Kcal: 52
KH: 5,0
Fett: 2,4
EW: 2,5
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Weißkraut-Eintopf mit Rind-und Schweinefleisch
100 g
Kcal: 46
KH: 5,4
Fett: 1,1
EW: 3,3
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Weißkrauteintopf
100 g
Kcal: 75
KH: 5,5
Fett: 3,6
EW: 4,7
Punkte:2
g
Zu Favoriten zufügen
Westfälisches Blindhuhn mit Rauchfleisch <Bohnen/Speck>
100 g
Kcal: 31
KH: 3,6
Fett: 0,7
EW: 2,4
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Westfälisches Blindhuhn mit Rauchfleisch <Bohnen/Speck>
100 g
Kcal: 70
KH: 6,6
Fett: 2,2
EW: 5,5
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Wildfleisch-Eintopf mit Pilzen
100 g
Kcal: 70
KH: 5,5
Fett: 2,7
EW: 5,8
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Winterliches Pfannengemüse
100 g
Kcal: 86
KH: 5,1
Fett: 5,5
EW: 1,9
Punkte:2
g
Zu Favoriten zufügen
Produzent: bofrost
Wirsingkohlgemüse (0)
100 g
Kcal: 48
KH: 3,5
Fett: 2,4
EW: 3,0
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Wirsingkohlgemüse angedickt
100 g
Kcal: 44
KH: 2,8
Fett: 2,3
EW: 2,9
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Wirsingkohlgemüse angedickt
100 g
Kcal: 54
KH: 3,1
Fett: 3,3
EW: 3,0
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Wirsingkohlgemüse mit Brühe
100 g
Kcal: 52
KH: 2,3
Fett: 3,3
EW: 3,2
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Wurzel- und Knollengemüse (0)
100 g
Kcal: 65
KH: 5,8
Fett: 3,9
EW: 1,5
Punkte:2
g
Zu Favoriten zufügen
Zucchini
100 g
Kcal: 37
KH: 4,0
Fett: 1,0
EW: 3,0
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Produzent: Aldi
Zucchini
200 g
Kcal: 35
KH: 4,0
Fett: 1,0
EW: 3,0
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Zucchini Puffer Low Carb
628 g
Kcal: 205
KH: 10,9
Fett: 8,9
EW: 20,4
Punkte:4
g
Zu Favoriten zufügen
Produzent: Selbst gemacht
Zucchini gebraten, paniert
100 g
Kcal: 118
KH: 5,2
Fett: 9,3
EW: 3,6
Punkte:3
g
Zu Favoriten zufügen
Zucchini-Karotten-Plätzchen mit Haferflocken und Käse
100 g
Kcal: 183
KH: 18,3
Fett: 6,8
EW: 12,1
Punkte:4
g
Zu Favoriten zufügen
Produzent: Selbst gemacht
Zucchini-Reibekuchen
1 Stück
Kcal: 170
KH: 14,3
Fett: 8,4
EW: 8,5
Punkte:4
Stück
Zu Favoriten zufügen
Produzent: Drago´s
Zucchinigemüse
100 g
Kcal: 120
KH: 5,2
Fett: 9,4
EW: 3,8
Punkte:3
g
Zu Favoriten zufügen
Zucchinigemüse aus dem Ofen 11.6.16
1042 g
Kcal: 646
KH: 37,0
Fett: 49,2
EW: 13,9
Punkte:16
g
Zu Favoriten zufügen
Zuckererbsengemüse
100 g
Kcal: 84
KH: 8,7
Fett: 4,1
EW: 2,8
Punkte:2
g
Zu Favoriten zufügen
Zuckerschoten, frisch
100 g
Kcal: 58
KH: 9,8
Fett: 0,2
EW: 4,1
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Zwiebelgemüse (0)
100 g
Kcal: 176
KH: 8,2
Fett: 15,4
EW: 1,6
Punkte:5
g
Zu Favoriten zufügen
Zwiebelgemüse mit Sahne
100 g
Kcal: 59
KH: 4,6
Fett: 3,7
EW: 1,5
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Zwiebelgemüse mit Speck
100 g
Kcal: 53
KH: 4,6
Fett: 3,2
EW: 1,2
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Zwiebeln gefüllt und Soße
100 g
Kcal: 102
KH: 4,5
Fett: 7,2
EW: 4,9
Punkte:3
g
Zu Favoriten zufügen
Zwiebeln geröstet
100 g
Kcal: 177
KH: 8,2
Fett: 15,4
EW: 1,6
Punkte:5
g
Zu Favoriten zufügen
Zwiebeln überbacken
100 g
Kcal: 105
KH: 5,2
Fett: 8,0
EW: 3,1
Punkte:3
g
Zu Favoriten zufügen
gefüllte Zucchini mit Frischkäse
100 g
Kcal: 323
KH: 2,7
Fett: 30,3
EW: 10,6
Punkte:9
g
Zu Favoriten zufügen
kartoffel roh, frisch
200 g
Kcal: 140
KH: 30,0
Fett: 0,0
EW: 4,0
Punkte:2
g
Zu Favoriten zufügen
tomate
100 g
Kcal: 15
KH: 2,5
Fett: 0,2
EW: 0,9
Punkte:0
g
Zu Favoriten zufügen
Überbackenes Gemüse in Käsesoße
100 g
Kcal: 107
KH: 6,0
Fett: 7,4
EW: 4,0
Punkte:3
g
Zu Favoriten zufügen
überbackener Chicoree
200 g
Kcal: 390
KH: 6,0
Fett: 33,0
EW: 19,0
Punkte:10
g
Zu Favoriten zufügen
Übergeordnete Kategorie: Menükomponenten vorwiegend pflanzlich
Abkürzungen in der Nährwerttabelle:
Kcal = Kilokalorien
KH =Kohlenhydrathe
EW = Eiweiss, Protein
1 Punkt = (Gramm Fett/9) + (Kcal/60)
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